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1、长时间躺着，出现头晕、眼前发黑，说明患者有体位性低血压，血流压力和重心留在下半身，突然脑血管有向上的加速度，由于重力因素，血液跟不上脑血管向上的加速度，造成脑部供血不足。

2、这个时候不要太主动。最好立刻平躺，这样可以有效增加脑部血流的灌注，缓解症状。

3、神经调节的紊乱很容易导致体位性低血压，这种情况偶尔才会发生。患者不应过度紧张和担忧。如果反复发生，患者需要第一时间去心内科，必要时进行直立倾斜试验，明确诊断。注意平时的活动，慢下来。在医生的指导下，

4、应密切监测调节神经障碍的口服药物，如谷维素，以改善这种情况。

本文到此结束，希望对你有所帮助。